Técnica: Recibe el feedback de manera positiva
Agradecer + reafirmar o reconocer lo positivo.
Ejemplo: Gracias por felicitarme + estoy contento por haberlo logrado
7 RECURSOS
Para algunas personas es difícil recibir reconocimientos de otros.
Se sienten incómodas, no les gusta ser el centro de atención, o creen que no lo merecen, que lo hubieran podido hacer mejor, o que lo que les dicen no es verdad.
Si este es tu caso, la invitación es a que aprendas a valorar lo positivo que otros ven en ti y en tus acciones, recibirlo y agradecer con gracia.
Por ejemplo, si otro te dice:
“Te quedo super bien la presentación, felicitaciones”.
En vez de responder con un:
“No es para tanto, hay muchas cosas por mejorar”.
Puedes responder con un:
“Muchas gracias, me esforcé para que quedara bien”.
O si te dicen:
“Me encanta como te peinaste, te ves super bien”.
En vez de responder:
“No es nada, muchas personas se peinan así”.
Puedes decir:
“Muchas gracias, si a mí también me gustó”.